当你正为期末考试复习到天昏地暗的时候，从图书馆里走出来，看见校园里多出几只萌萌的神兽羊驼，是不是会很惊喜？考试季，英国大学想出千方百计为学生解压。

学校动物园

大多数英国大学的学生联盟表示，考试期间，学生的心理健康是学生会活动的重中之重。

阿伯丁大学学生会与苏格兰导盲犬协会合作，借来性情温顺、善解人意的导盲犬，与学生接触交流。

巴斯温泉大学学联主席Emma Weskin表示，这些动物至少可以吸引学生暂时地从图书馆里走出来，与人和自然进行交流。

心理健康辅导员Finbar Sheehan表示，压力经常来源于对过去或未来的担忧。与动物耳鬓厮磨，能令人从无谓的忧惧中走出来，感受到当下的美好。

此外，拥抱抚摩动物时，需要动作格外放松、轻柔。这样，学生会自然而然地调节到正确的状态之中。

喜爱动物是年轻人的天性。这些活动广受好评，学生口口相传，很快在全国许多大学校园里流行起来。

反对声音

学生参与到“动物疗养”中。

然而，这种学生喜爱的降压方式，也面临反对的声音。

校内校外的一些动物保护协会表示，在为学生减压的同时，这些动物们被迫辗转、受到圈禁，生活在不熟悉甚至不健康的环境中。尤其是伦敦的大学，相对拥挤嘈杂，临时搭建起的简单栏圈，并不适合动物居住。没有经过培训的学生的频繁抚摸、违规喂食，也容易伤害到动物。

另一派反对者则从学生角度出发，担心动物对人的潜在危害：偶发的抓伤咬伤、细菌滋生以及排泄物处理，都可能对学生造成一定影响。考试关头，这些潜在威胁的存在尤为不妥。

的确，美国密苏里大学的类似活动中，一只幼熊将一名触摸的学生咬伤。校方不得不将学生送去治疗，同时贴出“幼熊没有狂犬病”的告示，以安人心。

其他选择

因此，一些学校开始考虑更安全的选择。

有些学校请来校外专业人员，组织肩背按摩、放松运动等活动，同时教导学生防治鼠标手、近视眼等考试期间常见小疾。

小时候戳过那种缀满空气泡泡的塑料膜玩吗？这些抵抗物理压力的塑料膜，也被证明可以缓解精神压力。莱斯特大学购入大量塑料膜，或许是童心未泯的学生们纷纷表示，戳破空气泡泡获得的放松，比冥想、瑜伽等传统放松锻炼效果来得迅速。

学生通过戳穿塑胶空气泡泡也能得到放松。

一些场地宽阔的学校，甚至建起小型气垫城堡，供学生攀爬穿越，发泄压力。

每个学校的心理健康中心也都在复习季行动起来。他们以游戏的方式吸引学生参与到咨询活动中去，从而打破学多人对进行心理咨询的精神障碍。辅导员会拿出一些噱头，譬如看起来精妙的压力测试仪器设备等。仪器可以精准地显示出受测者的压力水准。辅导员让学生尝试深呼吸等简单方式，并从仪器屏幕上分析压力值的降低。这可以让学生很快接受这类减压小方式的可信度，并运用到备战和考场中。

此外，还有学校将五颜六色的卡片，粘贴在图书馆的旋转门上，卡片上写满学生对自己和他人的祝福和鼓励。当进入图书馆时，旋转门转动，五彩的便笺唱着祝福的小曲，让人一瞬间心情愉悦起来。

随着英国最美好的季节—夏天的到来，经过学校批准的冰淇淋车、杯子蛋糕铺等也进入校园，为学生近距离提供香甜滋味。复习之余、考试之后，与同学朋友分享这些装饰多彩可爱的小食，交流学习心得，也让漫无天日的复习季变得轻松起来。

为学生谋福利机制的存在、精心靠谱的策划、对往年以及别的学校经验的反思、细致的执行，一定可以为学生带来实质性的关怀。学生们也在有机会时，将关怀传递下去。考试季里这些有趣的点滴，在多年后，或许会偶尔被想起。那时，或许已忘记考试的内容，却还记得那些被关怀的瞬间。